Über Carina

Carina Gloss ist ICH BIN ICH Trainerin und Entspannungscoach.

Sie bringt Führungskräften, Dauer-Denkern, Sinn-Suchenden, Getriebenen, Unrund-Fühlern, Entscheidungsunfreudigen, Energielosen, Unter-Druck-Stehern, Im-Leben-Feststeckern, Ja-Sagern, Angsthasen vor lauter Sorgen, Anpassungstypen, Da-muss-es-doch-noch-mehr-geben-Denkern und busy people bei, wie sie zu sich selbst finden. Als Spezialistin für Stress, Entspannung und Veränderungen lebt sie selbst seit zwei Jahrzehnten die Themen, die sie weitergibt.

Ihre Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, gelassen im Kopf, voller Energie und Vertrauen, ruhig und ausgeglichen zu sein.

"Ja, es ist möglich, etwas zu verändern und das Leben nach deinen Bedürfnissen zu leben und dir treu zu bleiben … es sind ein paar Schritte dafür notwendig. Jeder kann lernen, wie man sich selbst hilft und mental und gesundheitlich frei fühlt.", erläutert Carina.

Ihre Einstellung zu einem selbstbestimmten Leben kombiniert kognitive, neurobiologische und stress-physiologische Elemente und Methoden aus der Körperarbeit und den west-östlichen Weisheiten. Carina gibt dir Werkzeuge, Strategien und Übungen – also alles, was du brauchst, um ein sicheres Fundament in deinem Leben zu erreichen, das deinem ICH entspricht und dir Halt und Kraft in deinem Leben gibt.