​Einatmen... Ausatmen... Aufatmen!

Willkommen an deinem Ort der Entspannung!

Ich bin Carina. Seminarveranstalterin und Persönlichkeitscoach.

Entspannung ist das Herzstück meiner Arbeit. In Seminaren, Workshops und Einzelcoachings helfe ich dir, deine persönliche Stärke und Ausgeglichenheit wieder zu entdecken. Damit es der Vergangenheit angehört, dass du dich gestresst, erschöpft, ängstlich, unsicher oder überfordert fühlst.

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Leben ist nicht das gleiche wie Überleben!

Mein Ziel ist deine Entspannung. Und nicht nur das: Mit meiner ganz persönlichen Handschrift, viel Herz und speziellen Tools begleite ich dich in die Veränderung, Kraft und Freude. Lass uns das Übel deiner Nicht-Entspannung an der Wurzel packen, damit du …

  • kräftig genug bist, um dich den Dingen zu stellen, die das Leben für dich bereit hält.
  • zu mehr Sicherheit, mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstvertrauen kommst. 
  • mutig genug bist, einen Lebensstil zu wählen, der für dich natürlich und authentisch ist.
  • deinen bunten Kern in dir entdeckst und „du selbst“ sein kannst. 
  • alles intensiver, leuchtender und leidenschaftlicher erlebst.
  • dich insgesamt stärker, schöner und liebenswert fühlst. 

  • deinen Quell der Gelassenheit findest und ein glückliches und zufriedenes Leben führst.

Wie geht das? Ich will mehr erfahren …

 

 

 
 

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Wie kann ich dich zur Entspannung und Stärke begleiten?

Über Stress zu schreiben, ändert in deinem Leben nichts. Ich lasse dich Entspannung lieber erleben – in meinen eigens darauf abgestimmten Angeboten: lebensnah, einfach und mit Tiefgang.

Resilienzseminar NLR®

Resilienz – die geheime Kraftquelle! Drei einzigartige Tage, an denen du lernst, eine Stehaufmännchen-Qualität zu entwickeln, um aus jeder Lage in die Senkrechte zurückzukehren. Du wirst sehen: es lohnt sich, Zeit in dich selbst zu investieren.

Ich will meine Stärke zum Ausdruck bringen

Workshop "Hochsensibilität"

Hast du das Gefühl, du tickst anders als der Rest? Vielleicht bist du ja hochsensibel. In diesem Workshop findest du es heraus. Plus: praktische Tools, um mit deiner höheren Sensibilität umzugehen!

Ich möchte meine besonderen Fähigkeiten kennenlernen

Coaching

In jedem schlummern die Ressourcen, um ein Problem selbst zu lösen. Auch in dir! Im Coaching unterstütze ich dich genau dabei. Damit du weißt, was zu tun ist: in deinen Beziehungen, persönlich, bei Beruf(ung)sfragen oder in der Gesundheit. 

Ich möchte mich mit Unterstützung weiterentwickeln

 

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Tipps für Entspannungs-Suchende

Resilienz und NLR® - was bedeutet das genau?

Es gibt Menschen, die in herausfordernden Situationen gelassen bleiben und Schicksalsschläge ohne Probleme wegstecken. Wie gelingt ihnen das? Der Fachbegriff für diese ausgeprägte ...

Was ist eigentlich Coaching genau?

Beleuchten wir einmal näher, warum es Coaching gibt und was es mit dem Potenzial zu tun hat, das in jedem von uns steckt und wir alleine oft nicht ausschöpfen können.

Wie läuft ein Coaching ab?

Wer noch nie in einem Coaching war ist oft unsicher, was ihn erwartet. Hier kannst du dir ein Bild davon machen.