​Einatmen... Ausatmen... Aufatmen!

Willkommen an deinem Ort der Entspannung!

Ich bin Carina. Persönlichkeitscoach und Seminarveranstalterin.

Entspannung ist das Herzstück meiner Arbeit. In Seminaren, Workshops und Einzelcoachings helfe ich dir, deine persönliche Stärke und Ausgeglichenheit wieder zu entdecken. Damit es der Vergangenheit angehört, dass du dich gestresst, erschöpft, ängstlich, unsicher oder überfordert fühlst.


*** Aktuelle Informationen zu meinen Coachings (Stand: 07.04.2021) ***

Meine Praxis in Scheibbs bleibt weiterhin für dich geöffnet! Psychologische Beratungen & Coachings können nach wie vor persönlich in Scheibbs oder online mit Video* bzw. per Telefon stattfinden. (*über die Software Zoom; es sind keine technischen Kenntnisse und Voraussetzungen notwendig)
 


Neu: Online-Coaching Programme in turbulenten Zeiten

Online-Programm "Ich will Entlastung"

Du hast (aufgrund von Corona) ein akutes Problem, das es zu lösen gibt? Du wünschst dir Entlastung von der Summe, die gerade da ist? Suchst Orientierung? Und eine Möglichkeit, mit deinen Ängsten umzugehen?

Ja, ich will Entlastung!

Online-Programm "Aufbruchstimmung"

Du möchtest die Gunst der Stunde für dich nutzen? Dich gezielt mit dir und deinem Leben beschäftigen? Es darf leichter werden? Du möchtest mehr du sein, dich mehr zeigen, wie du bist? Du spürst vielleicht, das war noch nicht alles, da schlummert noch was in dir?

Ja, ich will ein stimmiges Leben!

 

Leben ist nicht das gleiche wie Überleben!

Mein Ziel ist deine Entspannung. Und nicht nur das: Mit meiner ganz persönlichen Handschrift, viel Herz und speziellen Tools begleite ich dich in die Veränderung, Kraft und Freude. Lass uns das Übel deiner Nicht-Entspannung an der Wurzel packen, damit du …

  • kräftig genug bist, um dich den Dingen zu stellen, die das Leben für dich bereit hält.
  • zu mehr Sicherheit, mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstvertrauen kommst. 
  • mutig genug bist, einen Lebensstil zu wählen, der für dich natürlich und authentisch ist.
  • deinen bunten Kern in dir entdeckst und „du selbst“ sein kannst
  • alles intensiver, leuchtender und leidenschaftlicher erlebst.
  • dich insgesamt stärker, schöner und liebenswert fühlst. 
  • deinen Quell der Gelassenheit findest und ein glückliches und zufriedenes Leben führst.

Wie geht das? Ich will mehr erfahren …

 

 

 
 

Wie kann ich dich zur Entspannung und Stärke begleiten?

Über Stress zu schreiben, ändert in deinem Leben nichts. Ich lasse dich Entspannung lieber erleben – in meinen eigens darauf abgestimmten Angeboten: lebensnah, einfach und mit Tiefgang.

Online-Vortragszyklus 2021

Die Vorträge sind Abendveranstaltungen (1 Stunde), die sechsmal im Jahr online stattfinden. Sie sollen dich inspirieren, aktuelle Erlebnisse ganz anders wahrzunehmen. Du findest Anregungen, dich wieder neu zu zentrieren, neu auszurichten und mit der Lebensfreude zu verbinden.

Ja, ich will mich regelmäßig inspirieren lassen

Meetingpoints anders.sein

Die Meetingpoints sind Gruppenabende (3 Stunden), die fünfmal im Jahr online stattfinden. Mein neues Format hilft dir, dich besser zu verstehen, wenn du das Gefühl hast, von der Norm abzuweichen und emotional instabil zu sein. Wir besprechen, wie du Stolpersteine aus dem Weg räumst.

Ja, ich will mein natürliches Wesen entfalten

Coaching & ICH BIN ICH-Programm

In jedem schlummern die Ressourcen, um ein Problem selbst zu lösen. Auch in dir! Genau dabei unterstütze ich dich: im Einzelcoaching oder beliebten Spezialformat, dem ICH BIN ICH-Programm - ein erfolgreiches Gesamtsystem.

Ja, ich möchte mein Problem im Kern lösen

 

Alle Seminare und Workshops im Überblick 

Termine und Anmeldung 


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Tipps für Entspannungs-Suchende

Ein Gedicht von mir für dich: Dein Herz

Mal ganz was anderes von mir für dich: mein zweites Gedicht. Mögen die Worte dein Herz berühren und dir Mut machen, dass du dich mit deinem ganzen Wesen auf das Leben einlässt, wahrhaft und lebendig.

Spezialformat: ICH BIN ICH-Programm

Das ICH BIN ICH-Programm ist die beliebteste und effektivste Form der Persönlichkeitsentwicklung. Es umfasst einen Zeitraum von 90 Tagen. Sorgfältig aufeinander abgestimmte Elemente - intensive Einzelcoachings, "Hausaufgaben" und ...

Dankbar am 7. Jahrestag meiner Firmengründung

Mit viel, viel Herz und Freude habe ich vor 7 Jahren, am 1.3.2014, mein Unternehmen gegründet. Mit meiner Handschrift geht's weiter: echt muss es sein, über die Gefühlsebene, mit Abwechslung und Fokus auf Qualität, und Liebe muss spürbar sein. Soviel sei verraten: 2021 möchte ich (noch mehr) neugierig machen auf ...