Finde Klarheit 

Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung

Liebevoll unterstütze ich dich dabei, dein echtes, natürliches Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Dabei nutzen wir fundierte Methoden, Entspannungstechniken und althergebrachte Weisheiten, um zu dem Ergebnis zu kommen, das du dir wünschst.

Was ist eigentlich Coaching genau?


*** Aktuelle Informationen zu meinen Coachings ***

Psychologische Beratungen & Coachings finden persönlich in Scheibbs oder online mit Video* statt. (*über die Software Zoom; keine technischen Kenntnisse und Voraussetzungen notwendig)


Erst wer Verantwortung für sich selbst übernimmt, macht sich auf den Weg zur persönlichen Freiheit.

Konrad Lorenz


Ein Coaching ist passend für dich, wenn …

  • du mit deiner aktuellen Situation unzufrieden bist.
  • du "mehr" willst, aber nicht weißt, wie du das schaffen sollst.
  • du vor einer Veränderung oder Entscheidung stehst und nicht weiter weißt.
  • dir alles zuviel wird und du nicht weißt, wie du das raus kommst.
  • du innerlich unruhig und angespannt bist. 
  • du das Gefühl hast, mit anderen nicht mithalten zu können, nicht gut genug zu sein, "anders" zu sein. 
  • du es jedem recht machen möchtest und dabei selber zu kurz kommst. 
  • du müde und erschöpft bist.
  • du mit dir selbst unzufrieden und ständig "auf der Suche" bist.
  • du ängstlich und unsicher bist.
  • deine Partnerschaft, familiäre oder berufliche Beziehungen dich belasten.
  • du eine Sinnkrise durchmachst.

Ein Coaching unterstützt dich dabei, …

  • Klarheit und Orientierung zu gewinnen.
  • im Kopf aufzuräumen.
  • wichtige Fragen und Entscheidungen zu klären.
  • dich deinen Sorgen und Ängsten stellen zu können.
  • deinen Blickwinkel zu reflektieren und neue Perspektiven zugänglich zu machen.
  • eingefahrene, ungünstige Verhaltensmuster zu lösen und neue Verhaltensstrategien zu verinnerlichen.
  • deinen Umgang mit Stress zu reflektieren.
  • ein persönliches Konzept zu haben, wie du dich entspannen kannst.
  • Leichtigkeit, Zuversicht und Optimismus wiederzugewinnen.
  • den Knackpunkt zu finden, wie es in deinem Leben wieder vorwärts geht.
  • dich selbst zu finden und deinen Weg zu gehen.
  • selbst aktiv zu werden und dein Leben in die Hand zu nehmen.

 

Deine Möglichkeiten des Coachings

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Einzelcoaching

In einzelnen Coachingsessions arbeiten wir zielorientiert an deinem Anliegen. Es kann ein privates, berufliches oder gesundheitliches Thema sein. Ich unterstütze dich mit speziellen Settings und Aufgaben dabei, Stück für Stück zu dem Ergebnis zu kommen, das du dir wünschst.

  • individuell und flexibel (einmaliges Coaching, 14-tägig oder monatlich)
  • 60, 90 oder 120 Minuten 
  • in Scheibbs oder online mit Video (über die Software Zoom)

Termin vereinbaren

ICH BIN ICH-Programm

Dieses Spezialformat ist die beliebteste und effektivste Form der Persönlichkeitsentwicklung. Es umfasst einen Zeitraum von 90 Tagen. Sorgfältig aufeinander abgestimmte Elemente - intensive Einzelcoachings, "Hausaufgaben" und "Folgetelefonate" - bilden ein erfolgreiches Gesamtsystem.

Ganz egal, aus welchen Gründen du leidest, Ziel des Programms ist es, dass das Drama im seinem Kern gelöst wird. Im Fokus steht deshalb nicht das Offensichtliche, sondern die verborgene Ursache.

Ich nehme dich über den Programmzeitraum in meine Obhut, als deine wohlwollende Mentorin. Du bist quasi mein Schützling. Hier findest du genug Raum, Schutz und Sicherheit, damit du aufblühen und dich entfalten kannst.

Näheres erfährst du hier

Erstgespräch vereinbaren

 


Spezial-Coaching nach wingwave®

wingwave®- Coaching – Was ist das? 

wingwave® ist ein präzises Emotions-Coaching, das spürbar und schnell in wenigen Sitzungen Stress abbaut. Die wissenschaftlich fundierte Methode wird erfolgreich genutzt, um Blockaden zu lösen und Kreativität zu steigern.

Mit der wingwave®-Methode können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln.

Erreicht wird der Effekt durch das Erzeugen von wachen REM-Phasen, welche wir sonst nur im Traumschlaf durchlaufen.

Erfahre mehr im Erklärvideo:

Blick in die Weite

wingwave®-Coaching

wingwave® beflügelt dich bei Angst, lähmenden Gefühlen, emotionalem Stress und Erschöpfung.

Ein wingwave®-Coaching kann Stress-Imprintings - das sind belastende Erlebnisse in der Vergangenheit, die nach wie vor zu stressbedingten Reaktionen führen - in relativ kurzer Zeit auflösen.

  • durchschnittlich 1-4 Termine je Thema
  • 60-90 Minuten pro Einzelcoaching

Termin vereinbaren

 

 


Unsicher, was das Richtige für dich ist? 

Nutze mein kostenloses Erstgespräch! Telefonisch oder persönlich. Wir besprechen deine Situation, klären deine Vorstellungen und finden das passende Entspannungsangebot für dich!

Ja, ich brauche eine Entscheidungshilfe