Entspannen wie Superhelden: Kursreihe in Scheibbs und St. Pölten

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Entspannen wie Superhelden: eine ent-/spannende Kursreihe in Scheibbs und St. Pölten

In 4 individuell buchbaren Modulen zu je 3 Abenden lernen Sie entspannen und Stress bewältigen. Ich zeige Ihnen, dass die Auseinandersetzung mit dem eigenen Stress Spaß machen kann.

Sie erhalten ein fundamentales und breites Basiswissen über Entspannung und Stressbewältigung. Die Kursreihe ist eine wunderbare Möglichkeit, Klarheit in das eigene Stressverhalten zu bringen, richtig entspannen zu lernen und somit die eigene Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie den Flyer zur Kursreihe als Download.

Eine Mischung aus Wissen, spannenden Infos und konkreten Werkzeugen zum direkten Anwenden und Ausprobieren

Die Kursreihe …

•    gibt wertvolle Impulse und regt zum Nachdenken an
•    beinhaltet Wissensbausteine, Übungen und sofort umsetzbare Werkzeuge und Checklisten
•    regt zum Lachen und Tun an
•    gibt neue Kraft und entspannt
•    rüttelt wach und motiviert für Veränderung

Mit vielen Tipps wie sie die erlernten Übungen einfach im Alltag anwenden können.

 

4 Module zu je 3 Abenden

  • Modul 1: Das Entspannungs-1x1 für Superhelden | Oktober 2014
    Lernen Sie die Grundgesetze der Entspannung und Ihre Energietankstellen kennen!
  • Modul 2: Entspannungsübungen für Wonderwoman & Superman | November 2014
    Lernen Sie einfache und wirksame Entspannungs- und Energieübungen und tanken Sie Kraft!
  • Modul 3: Wonderwoman & Superman finden zur Balance | Jänner 2015
    Schaffen Sie sich ein solides Fundament für die Stressbewältigung!
  • Modul 4: Wie Superhelden Stress bewältigen | Februar 2015
    Erkennen Sie Ihr Stressverhalten und Ihre Denkmuster und verringern Sie belastenden Stress!

Persönlicher, vertraulicher Rahmen mit max. 6 Teilnehmern

Die Kurse finden jeweils dienstags um 18:45 in St. Pölten und mittwochs um 18:45 in Scheibbs statt. Die genauen Termine, Kursschwerpunkte sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie unter Kurse & Programme.

 

Ihre Goodies

  • Motivierende Kursunterlagen mit zahlreichen Infos, Tipps, Tests und Übungen, die Sie auch später gerne wieder zur Hand nehmen
  • 1 Superhelden-Türhänger
  • Gesunde Häppchen und Getränke
  • Persönliches Nachgespräch

Profitieren Sie von -15% bei Buchung von allen 4 Modulen

Sie können die 4 Module individuell buchen. Ein Modul zu 3 Abenden mit max. 6 Teilnehmern kostet EUR 108,- Profitieren Sie von 15% Rabatt bei Einmalbuchung von allen 4 Modulen und schaffen Sie sich so ein solides Fundament für Ihre ganz persönliche Stressbewältigung:

  • 1 Modul: EUR 108,-
  • 5% Rabatt bei Einmalbuchung von 2 Modulen: EUR 205,- (statt 216,-)
  • 10% Rabatt bei Einmalbuchung von 3 Modulen: EUR 291,- (statt 324,-)
  • 15% Rabatt bei Einmalbuchung von 4 Modulen: EUR 367,- (statt 432,-)

 

Kostenloser Infoabend

Erfahren Sie mehr über die Kursreihe. Lernen Sie die Inhalte der Kursmodule und mich gleich persönlich kennen. Vor Ort beantworte ich gerne Ihre individuellen Fragen. Die Teilnahme am Infoabend ist nicht an eine Buchung geknüpft und völlig unverbindlich.

Infoabend St. Pölten

DI, 23.9.2014, 18:45 – 20:15 Uhr
Wiener Straße 3, 3100 St. Pölten

Infoabend Scheibbs

MI, 24.9.2014, 18:45 – 20:15 Uhr
Rathausgasse 2, 3270 Scheibbs

Bitte um Voranmeldung zur kostenlosen Infoveranstaltung unter Kurse & Programme oder per Mail an .