Selbsterfahrungstraining | 8.2.19 | St. Pölten
Termine
Die Kraft des Selbst-Mitgefühls
Ein Selbsterfahrungstraining aus der Reihe "Ich bin ich"
Kennst du das? Du bist oft hart und kritisch dir selbst gegenüber und versuchst, unangenehme Gedanken und Gefühle zu vermeiden und zu verdrängen. Es fällt dir schwer, dir selbst gegenüber eine freundliche, liebevolle Haltung einzunehmen. Stattdessen plagen dich Scham-, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle.
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du ein offenes, mitfühlendes Herz entwickeln könntest und du dich in deinem Körper mehr „zu Hause“ fühlen würdest.
Termin: Freitag, 8.2.2019, 15-18 Uhr
Trainingsort: Seminarraum Carina Gloss, Wiener Straße 3/3. Stock, 3100 St. Pölten
Kosten: EUR 50,- inkl. MwSt.
Es ist möglich, eine Lebenshaltung zu entwickeln, die mehr Leichtigkeit und Milde erlaubt.
Das bedeutet, mehr Gelassenheit, Freundlichkeit und Verspieltheit. Du öffnest dich für Freude, Optimismus, Neugier und persönliche Initiative und kannst den Unvollkommenheiten des Lebens liebevoll begegnen.
Methoden
Übungen, um mehr Wärme, Sicherheit, Akzeptanz und Verbundenheit mit sich selbst erfahren zu können, Theorie-Inputs.
Wichtig ist die Bereitschaft, sich selbst (und auch unangenehme Erfahrungen) zu erforschen.
Das Training kann zu mehr Einsicht und Weisheit im eigenen Leben führen und hat positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.
Für nähere Informationen bzw. die Anmeldung kontaktiere mich persönlich unter 0660/6562512 oder . (Eine Anmeldung ist bis spätestens 1.2.2019 zwingend erforderlich.)
Die Kraft des Selbst-Mitgefühls: Eine Atmosphäre der Wärme und Freundlichkeit erfahren
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