Es gibt Menschen, die in herausfordernden Situationen gelassen bleiben und Schicksalsschläge ohne Probleme wegstecken. Wie gelingt ihnen das?

Der Fachbegriff für diese ausgeprägte psychische Widerstandskraft ist: Resilienz

Ursprünglich stammt der Begriff aus der Materialkunde und beschreibt die Fähigkeit eines Materials, nach einer Verformung in den Ausgangszustand zurückzukehren (lat. resilire = zurückspringen). Wie ein Schwamm zum Beispiel, der sich, sobald man ihn loslässt, wieder in die ursprüngliche Form zurückbegibt.

Die Psychologie hat den Begriff übernommen und beschreibt damit die „Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen“ (Duden). Resiliente Menschen lassen sich nicht so schnell aus der Bahn werfen und meistern Veränderungen, großen Druck und Schicksalsschläge leichter. Sie rappeln sich immer wieder auf und gestalten ihr Leben weiter.

Ganz so, als hätten sie eine geheime Kraftquelle.

NLR® – was ist das?

Das Resilienzseminar nach NLR® greift die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft auf und baut auf der sprachlichen Kompetenz (Neurolinguistik) des NLR®-Trainers und den damit verbundenen sprachlichen Interventionen auf. Dabei werden bewährte und wirkungsvolle Werkzeuge aus NLP, mentalem Training und systemischem Coaching so miteinander verbunden, dass du Resilienz in kurzer Zeit aufbaust.

Während des Resilienzseminars analysierst du deine eigene Situation und erkennst Muster, die deine Kraft killen. Gleichzeitig wachsen deine emotionale Stärke und deine Fähigkeiten, Situationen zu bewältigen, ohne dass du dafür schon wieder etwas leisten müsstest. 

Als zertifizierte NLR®-Trainerin und NLR®-Coachin hole ich dich da ab, wo du gerade stehst und unterstütze dich bei deinem persönlichen Wachstum.

Zu den Seminardetails und aktuellen Terminen